De que adianta ter músculos só para se exibir em alguns lugares ou para demonstrar que são os melhores.
Não estou informando que é ruim ir as academias mais estou avisando que muito músculos não é tão legal quando informam em vários lugares.A minha opinião é :
''É melhor você fazer mais de 2 meses com o mesmo peso,pois ficará com mais resistência do que muitos músculos e pouca resistência''
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